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Parler à son corps mes astuces pour améliorer votre santé et bien-être

Pour partager mon expérience d’infirmière et thérapeute corporelle et psychocorporelle en pratiques alternatives et naturelles, je vous propose d’aborder différents sujets autour de la santé et bien-être : hygiène de vie et alimentation, réflexologie, massage bien-être, psychothérapie en massage Sensitif©, QI Gong, l'éducation sexuelle …



Mon blog où je partage mes astuces naturelles avec vous !

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Et si vous preniez le temps du toucher et de la parole ? Dans ce blog je cherche à vous partager toutes mes astuces pour améliorer votre santé et bien-être acquisent au cours de mes presque 30 ans de pratique professionelle en tant qu'infirmière et profesionnelle des médecines douces. Vous trouverez dans ce blog des astuces liées à toutes mes pratiques et domaines d'expertises : La réflexologie : Que ce soit la réflexologie plantaire, faciale, cranienne... JE vous explique comment elle fonctionne. Je vous décris tous les bienfaits que vous pouvez en retirer. Je vous explique comment la pratiquer simplement chez vous ! Le massage relaxant : Je suis formé à différentes techniques de relaxation par le massage, massage sensitif, méthode Camilli... Je souhaite partager avec vous tous les bienfaits de ces pratiques et vous apprendre comment mieux en profiter. Le Qi Gong : Je pratique et enseigne le Qi Gong et d'autres méthodes relaxants depuis de nombreuses années. Je partage dans mon blog de nombreuse astuces pour savoir comment le pratiquer et je vous en décris de nombreux bienfaits. La sexualité : La sexualité est souvent un sujet tabou et sensible dans la vie personnelle de chacun. J'anime depuis de nombreuses années des ateliers autour de cette thématique que je souhaite partager avec vous. Il s’agit d’aborder la Sexualité sous les angles biologiques, psychologiques, affectifs, sociaux et moraux pour que chacun puisse ouvrir des angles de réflexions plus larges et non plus seulement sous ses aspects restrictifs, risques et prévention. Santé et bien-être : Je partage avec vous toutes mes astuces santé, que ce soit par les habitudes alimentaires, la pratique d'activité sportive ou tout autre moyen de se sentir mieux dans son corps. En plus de ces thématiques, j'aborde dans mon blog, toutes les astuces naturelles que je pense bonnes pour chacun de pratiquer afin d'améliorer sa santé et bien-être au quotidien !

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